DicasDançaS

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DANÇA ORIENTAL

Dança Oriental de nome verdadeiro "Raks al Sharki" é a Dança mais antiga que existe, resistindo século após século a uma infinidade de contingências e preconceitos. Possui qualidades terapêuticas e artísticas pelos seus efeitos ao nível físico, psicológico e pela liberdade criativa conferida a quem a pratica. Todos os seus movimentos são orgânicos, baseados na locomoção, na nossa expressão natural e na movimentação consciente e inconsciente de todas as articulações e músculos do nosso corpo, dos maiores aos mais subtis e sensíveis. Na Dança Oriental trabalha-se todas as partes do corpo isolada e conjuntamente, oferecendo a quem a pratica o controle total sobre o seu corpo. Os próprios movimentos da Dança dão uma sensação agradável de descontracção e harmonia. Ao restaurar bloqueios ao nível físico, Dança Oriental restaura também bloqueios ao nível psicológico( problemas reprimidos, emoções contidas, inseguranças, medos, e questões de auto-estima) funcionando assim como uma terapia. Quem a pratica sente-se cada vez melhor consigo mesma, vê qualidades em si das quais antes nem suspeitava e tende a olhar para as suas próprias falhas como desafios a serem ultrapassados em busca dum auto-aperfeiçoamento constante. Para se aprender a sentir/dançar a Dança Oriental não precisa ter idade certa, nem corpo perfeito, precisa somente de ser MULHER